Cât Durează Ca Unghiile Să Crească?

Biotina este o vitamină din complexul B care ar putea promova creșterea sănătoasă a părului și a unghiilor. Ar putea, de asemenea, să întărească unghiile fragile și să le prevină să se rupă, dar există puține dovezi că suplimentele de biotină vor ajuta unghiile să crească mai repede. În timp ce unghiile cresc, în medie, aproximativ o zecime de milimetru pe zi, există o serie de factori care pot afecta această rată de creștere, inclusiv ce mână este, vârsta, nivelul hormonilor și starea generală de sănătate. Acum că ești un profesionist pe tema creșterii unghiilor, probabil te întrebi dacă există o modalitate de a-ți face unghiile să crească mai repede.

• „Uneori prescriem un medicament antifungic oral pentru a accelera creșterea”, spune ea, dar asta numai dacă simptomele sunt severe.
• Dacă simți că ai încercat totul și încă mai ai de-a face cu unghii casante și sparte, poate fi necesară consultarea unui profesionist.
• De asistență medicală pentru a discuta orice nelămurire cu unghiile și aspectul lor.
• Este important să ții la o dietă sănătoasă dacă vrei unghii puternice, cu creștere rapidă și sănătoase.

Ca și în cazul unghiilor, inclusiv proteine ​​de înaltă calitate, o varietate de fructe și legume, împreună cu surse bune de fier, calciu și vitamina A și D oferă elementele de bază necesare pentru un păr sănătos. Dacă remediile de la domiciliu nu îmbunătățesc aspectul unghiilor, o persoană ar trebui să discute cu un dermatolog. Tratamentul pentru o afecțiune de bază ar putea fi calea către o creștere mai consistentă a unghiilor.

Manichiura Cu Acril Și Gel Poate Dăuna Sănătății Unghiilor

Ea subliniază, de asemenea, că încetinirea creșterii unghiilor nu este același lucru cu fragilitatea unghiilor. Pentru început, este de ajutor dacă știi cât de repede îți cresc unghiile în primul rând. Deși este imposibil să oferim un număr exact, deoarece suntem cu toții atât de diferiți, unghiile tind să crească între 3-4 mm pe lună, în medie. Unghiile de la picioare, pe de altă parte, durează puțin mai mult și de obicei cresc în jur de 1 mm pe lună.



Unghiile de la picioare sunt chiar mai lente și cresc cu o treime din această rată la un milimetru pe lună. Pentru aceia dintre voi care doresc cu adevărat să cunoască puțină murdărie, unghiile de la mâini cresc până la de două ori mai repede decât unghiile de la picioare, deși motivul exact pentru acest lucru nu este cunoscut.

Ce Factori Afectează Cât De Repede Vă Cresc Unghiile?

Structura unghiilor de la mâini și de la picioare este concepută pentru a oferi protecție și o funcție suplimentară mâinilor și picioarelor. Părțile unghiei includ unghia în sine, suportul de bază al unghiei și țesutul pielii din jurul acesteia. Placa pentru unghii este unghia reală și este făcută din cheratina translucidă. Keratina este o proteină găsită în unghii, păr și piele, care funcționează pentru a proteja împotriva infecțiilor (printre altele). Aspectul rozaliu al unghiei provine din vasele de sânge care se află sub ea. Dacă unghiile tale cresc mai încet decât media și ai dori ca acestea să crească mai repede, există mai multe remedii casnice și tehnici de îngrijire care te pot ajuta.

• Ca și în cazul unghiilor, inclusiv proteine ​​de înaltă calitate, o varietate de fructe și legume, împreună cu surse bune de fier, calciu și vitamina A și D oferă elementele de bază necesare pentru un păr sănătos.
• Potrivit dr. Agbai, au existat de fapt niște cercetări interesante privind tratamentele care pot accelera creșterea unghiilor și pot îmbunătăți aspectul unghiilor, iar una are de-a face cu suplimentele de colagen.
• Moliciunea unghiilor face unghiile mai predispuse la rupere, ceea ce crește nevoia de recreștere a unghiilor.
• De asemenea, când ești copil, unghiile tale cresc mult mai repede decât la vârsta adultă.

Cu toate acestea, diverse remedii pot întări unghiile și pot ajuta la prevenirea ruperii acestora, oferindu-le cele mai bune șanse de creștere și aspect sănătos. Creșterea unghiilor este ca și creșterea părului, prin aceea că este diferită pentru fiecare. „Nu toată lumea face unghii care sunt durabile la lungimi mai lungi”, spune Chris G. Adigun, M.D., F.A.A.D., dermatolog certificat de consiliu, care este specializat în afecțiunile unghiilor.

Dar Unghiile Tale De La Picioare?

Deși nu există o soluție magică pentru accelerarea creșterii unghiilor, cel mai bun mod de a încuraja creșterea este să vă asigurați că unghiile sunt puternice și sănătoase. În această notă, iată câteva sfaturi pentru îngrijirea unghiilor, prin amabilitatea AAD. Hormonii joacă, de asemenea, un rol în stimularea creșterii unghiilor. Persoanele mai tinere au tendința de a avea unghii cu creștere mai rapidă decât persoanele în vârstă, iar bărbații și femeile însărcinate au tendința de a experimenta o creștere mai rapidă a unghiilor decât alții. La adulții sănătoși, creșterea medie a unghiilor este de aproximativ 3,5 milimetri pe lună – aproximativ grosimea unui capac de pix. Potrivit dr. Agbai, au existat de fapt niște cercetări interesante privind tratamentele care pot accelera creșterea unghiilor și pot îmbunătăți aspectul unghiilor, iar una are de-a face cu suplimentele de colagen.

• Și dacă ai crezut că creșterea unghiilor este un proces dureros, nu ai experimentat încă unul infectat.
• În acele cazuri, dr. Adigun recomandă să consulte un dermatolog specializat în sănătatea unghiilor.
• De fapt, nu există dovezi științifice care să sugereze că unghiile bărbaților cresc mai repede decât ale femeilor.
• AAD împărtășește că, dacă ești dreptaci, unghiile tale vor crește mai repede pe mâna dreaptă și dacă ești stângaci, vor crește mai repede în stânga ta.
• Nu există o metodă dovedită științific pentru a face unghiile să crească mai repede.
• Unele modificări specifice ale dietei pot întări unghiile și pot favoriza creșterea.

Urmărirea recomandărilor de tratament ale medicului poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii și unghiilor. Unghiile nu sunt doar unelte, cu prezența lor sporind capacitatea de a manipula obiecte sau de a simți presiunea. De asemenea, servesc la protejarea împotriva infecțiilor, care pot apărea atunci când placa unghiei și alte structuri sunt deteriorate sau fragile. Unghiile cresc constant, dar ritmul lor de creștere încetinește din cauza circulației proaste și a îmbătrânirii. Rata de creștere variază, de asemenea, între degetele de la mâini și de la picioare și chiar între degetele tale diferite. Paronichiul este pielea care se suprapune pe părțile laterale ale plăcii unghiei, cunoscută și sub numele de marginea paronihică a pliului lateral. Paronichiul este locul afecțiunilor, inclusiv unghiile, unghiile încarnate și paronichia, o infecție a pielii.

Cum Să Crești Unghiile Mai Repede Și Mai Mult, Potrivit Unui Dermatolog

Nici o ojă specifică, cum ar fi un gel sau o pudră, nu poate îmbunătăți sănătatea unghiilor. De fapt, unele produse, în special cele care necesită metode dure de îndepărtare, pot avea efecte adverse asupra sănătății unghiilor. Acetona pe care oamenii o folosesc pentru a îndepărta unghiile cu gel poate slăbi unghiile, în ciuda faptului că lacul de gel le face să pară puternice și sănătoase. Unghiile tale cresc cu o rată medie de 3,47 milimetri (mm) pe lună, sau aproximativ o zecime de milimetru pe zi. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, bobul mediu de orez scurt este de aproximativ 5,5 mm lungime. Potrivit NCBI, în medie, unghiile cresc în jur de trei milimetri pe lună. Trei milimetri înseamnă aproximativ un-opt de inch sau aproximativ jumătate din dimensiunea unei radiere de creion.

• Biotina este o vitamină din complexul B care ar putea promova creșterea sănătoasă a părului și a unghiilor.
• Keratina este o proteină găsită în unghii, păr și piele, care funcționează pentru a proteja împotriva infecțiilor (printre altele).
• Fără această proteină, corpul dumneavoastră va experimenta o deficiență și este posibil să observați o ușoară scădere a creșterii unghiilor.
• Nu mai strângeți, mușcați, rupeți – aproape toate „-ingurile” cu care sunteți obișnuit să le faceți.

https://vivremagazineonline.com
smoke shop in Horsham, UK